Żylaki (żylaki nóg) to patologiczne rozszerzenie żył odpiszczelowych kończyn dolnych. Wielu uważa tę chorobę za problem wyłącznie kosmetyczny, ale jeśli nie będzie leczona, stan żył pogorszy się i, co najważniejsze, wzrośnie ryzyko wystąpienia poważnych powikłań: zakrzepowego zapalenia żył, zakrzepicy, owrzodzeń troficznych itp. Współczesna flebologia posiada różne rodzaje leczenia żylaków, w tym techniki niechirurgiczne, które pozwalają na zawsze zapomnieć o nieprzyjemnej chorobie.
Postanowiliśmy zebrać najważniejsze informacje dla tych, którzy chcą uniknąć żylaków lub dowiedzieć się więcej o problemie.
Przyczyny żylaków na nogach
Pierwsze oznaki żylaków na nogach mogą pojawić się w każdym wieku, nawet u młodych osób. Dlaczego tak się dzieje?
Jedną z głównych przyczyn żylaków kończyn dolnych jest dziedziczność. Jeśli na żylaki cierpią rodzice lub inni krewni, lepiej zacząć monitorować stan żył już w okresie dojrzewania, kiedy zaczynają się aktywne zmiany hormonalne. Żylaki częściej diagnozuje się u kobiet ze względu na cechy hormonalne, ciążę i poród.
Podczas noszenia dziecka w organizmie przyszłej matki następuje zmiana poziomu hormonów, a także znacznie wzrasta obciążenie żył, dlatego prawie co druga kobieta po 30. roku życia (zwykle mająca już za sobą ciążę i poród) zauważa objawy żylaków słojowanie. Ciąża jest jednym z głównych czynników rozwoju żylaków nóg u kobiet.
Częstą przyczyną rozwoju żylaków jest również praca związana z podnoszeniem ciężkich przedmiotów lub długotrwałym staniem lub siedzeniem. W pierwszym przypadku choroba występuje na skutek wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, gdy mięśnie brzucha są napięte, co zwiększa obciążenie żył. W drugim przypadku na stan ściany żylnej negatywnie wpływa długotrwałe stanie lub siedzenie.
Przyjmowanie leków hormonalnych (głównie doustnych środków antykoncepcyjnych) zwiększa ryzyko rozwoju żylaków u kobiet ze względu na zmniejszenie napięcia żył. Kolejną przyczyną przyczyniającą się do rozwoju choroby jest otyłość. Nadmierna masa ciała negatywnie wpływa na cały organizm, w tym zwiększa obciążenie ścian żylnych.
Jeśli posiadasz jeden z powyższych czynników ryzyka, powinieneś uważnie monitorować stan swoich stóp. Pojawienie się pierwszych objawów choroby powinno być powodem do konsultacji z lekarzem.
Objawy żylaków
Pierwszymi objawami żylaków są uczucie ciężkości, ból nóg, obrzęki, które utrudniają zakładanie i noszenie butów. Obrzęk kończyn dolnych zwykle ustępuje po odpoczynku w pozycji poziomej. Rozwój żylaków można podejrzewać również wtedy, gdy pojawiają się bóle i skurcze nóg, pojawiające się pod koniec dnia, a także w nocy. Upośledzone odżywienie tkanek, które rozwija się na skutek zastoju żylnego, prowadzi do wysuszenia skóry nóg i pojawienia się przebarwień.
Najbardziej oczywistym, „wizualnym" objawem żylaków są pajączki i wystające na skórze pajączki, które często odbierane są jako defekt estetyczny. Nie lekceważ tego objawu: w większości przypadków naczynka i pajączki na skórze nóg są skutkiem żylaków.
Etapy żylaków
Żylaki mają trzy etapy:
- Etap kompensacyjny. Może trwać długo, nawet kilka lat. Przecież niezależnie od przyczyny żylaków nóg, organizm początkowo kompensuje osłabienie zastawek żylnych. Leczenie na tym etapie jest najskuteczniejsze, ale niestety jest rzadko przeprowadzane: ludzie nie zauważają, że mają żylaki, dlatego terapię rozpoczyna się już na drugim etapie.
- Etap subkompensacji. Kiedy choroba osiąga ten etap, osoba odczuwa ból, ciężkość nóg, skarży się na obrzęki i skurcze. Jeżeli na wcześniejszym etapie leczenie można przeprowadzić szybko i łatwo, to na etapie subkompensacji konieczne może być zwykle poważniejsze podejście do procesu leczenia;
- Etap dekompensacji. Występuje, gdy wyczerpują się rezerwy organizmu zapewniające przepływ krwi przez chore żyły. Krążenie krwi jest poważnie upośledzone, w wyniku czego mogą powstać owrzodzenia troficzne lub może rozpocząć się zakrzepowe zapalenie żył. Trzeci etap żylaków wymaga wizyty u lekarza w celu kompleksowego zbadania i poważnego leczenia.
Metody leczenia żylaków
W nowoczesnej klinice stosuje się nowoczesne metody eliminacji żylaków. W skład zestawu zabiegów wchodzą techniki niechirurgiczne: skleroterapia, technologie laserowe, RFA. Zabiegi chirurgiczne wykonywane są według wskazań, a lekarze kliniki preferują techniki małoinwazyjne. Schemat leczenia dobierany jest indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie cechy ciała pacjenta, wyniki badań i ciężkość choroby.
Nowoczesne centrum Meitsin wyposażone jest w nowoczesny sprzęt klasy eksperckiej, co zapewnia wysoką jakość diagnostyki. Szczególną uwagę zwraca się na tę kwestię, ponieważ dokładność wybranej terapii zależy od dokładności wyników badania ultrasonograficznego. Metodę leczenia dobiera flebolog w zależności od średnicy poszerzonej żyły.
We wczesnym stadium żylaków najczęściej stosowaną metodą jest skleroterapia – zastrzyki specjalnych leków, które „sklejają" chore żyły. Doskonały, wyraźnie widoczny efekt terapeutyczny można uzyskać w ciągu dwóch do czterech tygodni, choć pierwsze zmiany na lepsze są zauważalne już niemal po pierwszym zastrzyku. Do głównych zalet skleroterapii należy niski uraz, wysoka skuteczność i dobry efekt kosmetyczny.
Do usuwania pajączków i naczynek siatkowatych wykorzystuje się technologię lasera transdermalnego – najnowocześniejszą i najskuteczniejszą metodę flebologii estetycznej.
W przypadku większych żył stosuje się leczenie żył laserem i częstotliwością radiową. Metody te zaliczane są do „chirurgii gabinetowej", ponieważ pacjent już w ciągu kilku godzin po zabiegu może wrócić do domu. Metody te opierają się na oddziaływaniu termicznym na ścianę żylną, co prowadzi do „zespawania" żylaków. Żyła leczona laserem zamienia się w cienką wici, która z czasem samoczynnie się rozpuszcza. Leczenie laserem i RFA słusznie uważane są za alternatywę dla tradycyjnych operacji. Wysoką precyzję zabiegów zapewnia ultradźwiękowy monitoring postępu manipulacji.
W większości przypadków w leczeniu żylaków stosuje się niechirurgiczne metody leczenia, jednak w skomplikowanych i zaawansowanych przypadkach wykonuje się małoinwazyjne zabiegi chirurgiczne, podczas których usuwa się dotkniętą żyłę poprzez małe nakłucia.
Zapobieganie żylakom
Po leczeniu lub po prostu w ramach profilaktyki żylaków wystarczy pięć minut gimnastyki co godzinę, aby Twoje żyły dłużej zachowały zdrowie. Zwłaszcza jeśli Twoja praca wiąże się z obciążeniami statycznymi. Proste ćwiczenia można wykonywać nawet siedząc przy biurku. Wykonuj okrężne ruchy stopami w różnych kierunkach, kilka razy ułóż stopy od palców do pięty – a zmusisz do pracy mięśnie zapewniające przepływ krwi w żyłach.
Przynajmniej raz w roku poddaj się badaniom profilaktycznym u flebologa. Żylaki są chorobą przewlekłą, dlatego nawet skuteczne leczenie i regularna profilaktyka nie zwalniają od badań lekarskich. Jeśli wykryje nowe żylaki, leczenie na wczesnym etapie będzie szybsze i delikatniejsze.
Leczenie i profilaktyka żylaków wymaga zmiany diety. Zwróć uwagę na siedem ważnych składników, które powinny znaleźć się w Twojej diecie:
- witamina C (dzika róża, owoce cytrusowe, papryka) – wspomaga elastyczność naczyń;
- witamina P (porzeczka, borówka, żurawina, rokitnik) – wzmacnia drobne naczynka, zapobiega tworzeniu się sieci naczyniowych;
- witamina E (mleko, olej roślinny, kiełki pszenicy) – „witamina młodości", zapobiegająca starzeniu się i łamliwości naczyń krwionośnych;
- herbaty zielone i ziołowe, w odróżnieniu od mocnej herbaty czarnej, regulują gospodarkę wodną organizmu i mają lekkie działanie moczopędne;
- Olej roślinny z pierwszego tłoczenia, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe.
Złotym standardem w profilaktyce żylaków jest stosowanie wyrobów uciskowych. Noszenie go jest obowiązkowe dla pacjentów poddawanych leczeniu żylaków. Ale nawet jeśli zależy Ci tylko na skutecznej profilaktyce, specjalne pończochy uciskowe, rajstopy lub podkolanówki pomogą zachować Twoje nogi w zdrowiu jak najdłużej. Nowoczesna dzianina flebologiczna praktycznie niczym nie różni się od zwykłych rajstop czy pończoch. Duży wybór modeli i kolorów pozwala wybrać dzianinę, która będzie przyjemna w noszeniu.
Być może zdiagnozowano u Ciebie żylaki lub nigdy nie spotkałeś się z ich objawami. W każdym razie pamiętaj o ośmiu czynnikach ryzyka, które przyczyniają się do rozwoju tej niebezpiecznej choroby:
- dziedziczność;
- płeć żeńska;
- ciąża i poród;
- przyjmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych;
- praca polegająca na podnoszeniu ciężkich przedmiotów;
- aktywne sporty wymagające dużych obciążeń (sporty siłowe, bieganie itp. );
- długi pobyt w pozycji statycznej, praca stojąca lub siedząca;
- nadmierna masa ciała.
Wiele osób, które podejrzewają u siebie żylaki, nie zgłasza się do lekarza, bo boją się operacji. Według współczesnych statystyk leczenie chirurgiczne żylaków przeprowadza się w około 10% przypadków. Większość przypadków żylaków można wyleczyć szybko i bezboleśnie stosując zabiegi małoinwazyjne: laser, RFA, skleroterapię. Zgłaszając się do flebologa przy pierwszych objawach choroby, możesz uniknąć poważnej ingerencji w organizm i zachować zdrowe stopy!